Υλοποιήθηκε σήμερα Πέμπτη 24/11 με μεγάλη επιτυχία, το επιμορφωτικό σεμινάριο με θέμα: Τεχνικές χαλάρωσης για την πρόληψη και τον έλεγχο του στρες,
το οποίο συνδιοργανώθηκε από τη Β ΕΛΜΕ ΕΒΡΟΥ και τη Διεύθυνση Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας της Περιφερειακής Ενότητας Έβρου.
Εκπληκτική η εισηγήτρια - εμψυχώτρια κ. Κουφάκη Ελπινίκη, ψυχολόγος. Η ομάδα εκπαιδευτικών που επιμορφώθηκε σήμερα, θα συνεχίσει την επιμόρφωσή της την Πέμπτη 12-01-2023, με την ίδια εισηγήτρια και θέμα:
Επαγγελματική εξουθένωση των εκπαιδευτικών - burnout.
Υπάρχει δυνατότητα για δημιουργία κι άλλων ομάδων για τα παραπάνω θέματα, σε συνεννόηση πάντα με τη Δ/νση Υγείας.
Το πρόγραμμα των επιμορφωτικών εκδηλώσεων – σεμιναρίων, θα συνεχιστεί στο προσεχές χρονικό διάστημα, ως εξής:
Είναι το βάρος μας υγιές; Ανάλυση σύστασης σώματος με την μέθοδο της λιπομέτρησης. Ημερομηνία διεξαγωγής: Πέμπτη 08-12-2022, ώρα: 17.30-19.30. Εισηγητές: Τσανίδου Ειρήνη Ιατρός Δημόσιας Υγείας ΕΣΥ/ΠΕ Οδοντίατρος και Κουβάτα Βαρβάρα Επισκέπτρια Υγείας. Τόπος διεξαγωγής: στην αίθουσα του Εργατοϋπαλληλικού Κέντρου Ν.Ορεστιάδας. Aριθμός συμμετεχόντων: ελεύθερος.
Περιγραφή:
Στοχεύει στην πραγματοποίηση λιπομέτρησης και περιλαμβάνει σχετική ενημέρωση. Η λιπομέτρηση υπολογίζει βάρος σώματος, δείκτη μάζας σώματος, μυϊκή μάζα, σπλαχνικό/ υποδόριο λίπος. Η διατήρηση του λίπους στο σώμα μας σε υγιή επίπεδα είναι πολύ σημαντική, καθώς τόσο η υπερβολή, όσο και η έλλειψή του δημιουργούν προβλήματα στην υγεία μας. Ο προσδιορισμός του ποσοστού του λιπώδους ιστού στο σώμα, δηλαδή της αναλογίας του σωματικού λίπους ανά συνολικό σωματικό βάρος, μας δίνει πολύτιμες πληροφορίες για τη συνολική κατάσταση του σώματος και του μεταβολισμού, αλλά και της υγείας και της ευεξίας του ατόμου γενικότερα.
Το Δ.Σ. της Β ΕΛΜΕ ΒΡΟΥ απευθύνει και δημοσίως θερμές ευχαριστίες προς τη Δ/ντρια της Διεύθυνσης Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας της Περιφερειακής Ενότητας Έβρου κ.Κοσμαδάκη, για την άριστη μέριμνα διεξαγωγής των σεμιναρίων και προς την εισηγήτρια κ. Κουφάκη για το υψηλό επίπεδο των εισηγήσεών της.
Εκ του Δ.Σ. της Β ΕΛΜΕ ΕΒΡΟΥ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου